☀️ Câncer de Pele: O Mais Comum no Brasil e o Mais Ignorado
Câncer de Pele: O câncer de pele é o mais frequente no país — representa cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no Brasil.
E o pior: é evitável na maioria dos casos.
🔍 O que causa o câncer de pele?
A principal causa é a exposição excessiva ao sol sem proteção.
Mas outros fatores incluem:
- Histórico familiar
- Pele clara, com sardas ou muitas pintas
- Uso frequente de câmaras de bronzeamento
- Queimaduras solares na infância
🧠 Tipos mais comuns:
- Carcinoma basocelular
- Mais comum e menos agressivo
- Aparece em áreas expostas, como rosto, pescoço e orelhas
- Carcinoma espinocelular
- Pode se espalhar, principalmente se não tratado
- Surge em áreas mais danificadas pelo sol
- Melanoma (o mais grave)
- Menos comum, mas mais agressivo
- Pode surgir em qualquer parte do corpo, até em regiões não expostas
⚠️ Fique atento aos sinais:
- Manchas que crescem, coçam ou sangram
- Feridas que não cicatrizam
- Pintas assimétricas, com bordas irregulares ou várias cores
- Mudanças no tamanho ou cor de pintas já existentes
Regra do ABCDE para pintas:
Asimetria, Bordas irregulares, Cor variada, Diâmetro maior que 6mm, Evolução rápida
✅ Como se prevenir?
- Use protetor solar todos os dias (FPS 30 ou mais)
- Evite o sol das 10h às 16h
- Use chapéus, óculos escuros e roupas com proteção UV
- Não use câmaras de bronzeamento
- Faça autoexames da pele regularmente
- Visite o dermatologista 1 vez ao ano
📌 Conclusão:
A pele tem memória. O que você faz hoje, ela vai lembrar amanhã.
Cuidar da pele é mais que estética — é saúde e prevenção.
Vamos juntos nessa jornada de sabor e saúde!
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